Sut i amddiffyn eich hun rhag coronafirws newydd?Bioendo, yr arbenigwr canfod endotoxin a gwneuthurwr TAL, yn casglu cyngor a gyhoeddir gan arbenigwyr cysylltiedig fel a ganlyn: 1) Golchwch eich dwylo â sebon a dŵr rhedeg pan fydd dwylo'n amlwg yn fudr;glanhewch eich dwylo'n aml ac yn gyfan gwbl trwy ddefnyddio rhwbiad dwylo sy'n seiliedig ar alcohol neu sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad pan nad yw'ch dwylo'n amlwg yn fudr fel gofalu am y sâl;cyn, yn ystod ac ar ôl i chi baratoi bwyd;cyn bwyta;ar ôl defnyddio toiled;ar ôl trin anifeiliaid neu wastraff anifeiliaid.2) Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn â phenelin neu feinwe wedi'i blygu pan fyddwch yn peswch neu'n tisian;taflu hances bapur i ffwrdd ar unwaith a golchi dwylo gyda rhwbiad dwylo sy'n seiliedig ar alcohol neu sebon a dŵr.
3) Osgoi bwyta cynhyrchion anifeiliaid amrwd neu heb eu coginio'n ddigonol.
4) Os yw'n bosibl, arhoswch gartref i osgoi cyswllt anrhagweladwy gan gludwr coronafirws newydd.
5) Byddwch yn hapus ac ymarferwch yn rheolaidd i gynyddu eich gwrthwynebiad.
Amser post: Rhagfyr 29-2021
